Глаукома – заболевание глаз, основным проявлением которого является повышение внутриглазного давления.
Высокое давление внутри глаза повреждает зрительный нерв. Повреждение зрительного нерва ведет к необратимой потере зрения – слепоте.
Факторы риска:
Возраст: старше60 лет риск увеличивается в 6 раз;
Семейная история : наличие глаукомы у ближайших родственников;
Расовая и этническая принадлежность: лица восточноазиатского, африканского и латиноамериканского происхождения имеют повышенный риск глаукомы.
Сопутствующие заболевания:
болезни сердца, диабет и высокое артериальное давление могут увеличить риск развития глаукомы.
Травмы глаз с нарушением оттока внутриглазной жидкости.
Использование гормональных препаратов (стероидов): длительное применение
оральных стероидов или лечение преднизолоном повышает риск развития глаукомы.
Близорукость высокой степени.
Как меняется зрение при глаукоме:
1. Потеря бокового зрения, начальная стадия глаукомы почти незаметна,
симптомов нет.
2. Заметная потеря зрения, возможно в форме тоннельного зрения.
3. Продолжающаяся потеря зрения, возможно появление темных пятен перед глазами.
Лечение:
главная цель лечения глаукомы – снижение внутриглазного давления.
7 правил больному глаукомой:
Сон 8 часов в сутки, избегать волнений.
Не работать нагнувшись, не переносить тяжести.
Исключить алкоголь и курение.
Употреблять жидкости не более 6 стаканов в день.
Молочно-растительная диета.
Не увлекаться кинокомпьютером и телевизором .
Выполнять рекомендации и назначения врача.
Как сохранить зрение при глаукоме
(рекомендации больным глаукомой)
Курган,2017 г.
Глаукома – это заболевание глаз, которое ведет к прогрессирующему поражению зрительного нерва. Зрительный нерв играет основную роль в процессе передачи информации от глаз к мозгу, поэтому глаукома может привести к постепенной и необратимой потере зрения, а в итоге – к слепоте.
Факторы риска
Точная причина возникновения глаукомы пока не известна. Существуют определенные факторы, которые могут повышать риск заболевания.
· Высокое внутриглазное давление . Высокое давление внутри глаза повреждает зрительный нерв. Повреждение зрительного нерва ведет к медленному ухудшению зрения.
· Возраст. Риск возникновения глаукомы повышается с возрастом. Поэтому регулярное обследование глаз необходимо людям старше 40 лет, особенно тем, у кого есть дополнительные факторы риска глаукомы. Во время визита к врачу необходимо измерить внутриглазное давление, осмотреть поверхность глаза и глазное дно, исследовать поля зрения.
У людей в возрасте 60 лет и старше риск развития глаукомы в 6 раз выше.
· Семейная история. Наличие глаукомы у ближайших родственников увеличивает риск ее развития.
· Расовая и этническая принадлежность. Лица восточноазиатского, африканского и латиноамериканского происхождения имеют повышенный риск глаукомы.
· Сопутствующие заболевания. Болезни сердца, диабет и высокое артериальное давление могут увеличить риск развития глаукомы.
· Травмы глаза. Тяжелая травма, например, удар в глаз, может привести к проблемам с хрусталиком глаза или к нарушению оттока внутриглазной жидкости, что приводит к быстрому или постепенному повышению внутриглазного давления.
· Использование гормональных препаратов (стероидов). Длительное применение оральных стероидов или лечение преднизолоном повышает риск развития глаукомы.
· Близорукость высокой степени.
Как меняется зрение при глаукоме:
1. Потеря бокового зрения, начальная стадия глаукомы, почти незаметна, симптомов нет.
2. Заметная потеря зрения, возможно в форме тоннельного зрения.
3. Продолжающаяся потеря зрения, возможно появление темных пятен перед глазами.
Лечение
Главная цель лечения глаукомы – снижение внутриглазного давления.
Глаукому начинают лечить с помощью глазных капель, понижающих внутриглазное давление. Кроме того, больному прописывают лекарства, улучшающие кровоснабжение и обменные процессы в глазах.
Лекарство от глаукомы может назначить только врач в зависимости от формы и причины развития болезни. Самолечение недопустимо, оно может привести к безвозвратной потере зрения.
Если лекарства не помогают, пациенту могут назначить антиглаукомную операцию. Операции бывают разными: одни делаются лазером, другие связаны с вскрытием глазного яблока. Цель большинства антиглаукомных операций – увеличить скорость оттока водянистой влаги из глаза, лишь незначительное число операций направлено на снижение влагообразования
.
Полностью излечить глаукому практически невозможно, поскольку она имеет хроническое течение .Однако при своевременно начатом правильном и систематическом лечении развитие болезни можно приостановить, сохранив хорошее зрение.
Рекомендации больным глаукомой
· Прежде всего, необходимо стараться избегать всякого рода волнений, не переутомляться.
· Сон должен быть не менее 8 часов в сутки.
· Надо избегать таких положений тела, при которых происходит прилив крови к голове (не рекомендую натирать и мыть полы, работать нагнувшись, мыться в горячей бане,переносить тяжести).
Департамент здравоохранения Курганской области
ГКУ «Курганский областной Центр медицинской профилактики»
КАК СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗРЕНИЕ
К сожалению, с возрастом у большинства людей зрение ухудшается. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в настоящее время на планете заболеваниями глаз страдают более 160 млн. человек. Из них более 30 миллионов людей страдают возрастной макулярной дегенерацией сетчатки (ВМД).
ВМД постепенно приводит к снижению остроты зрения за счет поражения центрального отдела сетчатки глаза – макулы. Пациенты с диагнозом ВМД видят все, кроме объекта, на который они непосредственно смотрят, что затрудняет чтение, просмотр телевизора, вождение автомобиля и распознание лиц людей. Степень нарушения зрения при ВМД может быть различной, но не грозит слепотой, т.к. периферическое зрение не страдает.
К группе риска по развитию ВМД относятся: пожилые люди, курящие и употребляющие алкоголь, гипертоники, люди с избыточной массой тела, со светлой кожей и голубым цветом радужной оболочки глаз.
С возрастом риск развития ВМД увеличивается за счет снижения в тканях сетчатки глаза количества КАРОТИНОИДОВ – лютеина и зеаксантина, которые выполняют функцию естественных «солнцезащитных очков» в нашем организме.
Если Вам поставлен диагноз возрастная макулярная дегенерация,
не отчаивайтесь, а выполняйте рекомендации врача офтальмолога:
· Принимайте поливитамины с цинком. Это замедляет развитие заболевания. Цинк содержится в подсолнечных семечках, говяжьей печени и морской рыбе.
· Включите в рацион продукты, содержащие лютеин и зеоксантин :шпинат, капусту, цуккини, салат, болгарский перец, горох, киви, тыкву, яичный желток, говяжью печень.
· Находясь на солнце, одевайте очки с защитой от ультрафиолетовых лучей, которые повреждают пигментный эпителий сетчатки.
· Бросьте курить. Курение нарушает работу сосудов сетчатки.
· Для эффективности работы сосудистой системы занимайтесь ежедневнофизкультурой (бег, ходьба, плавание, гимнастика и пр.).
для облегчения чтения:
· Используйте галогеновые лампы, которые дают более равномерное освещение.
· Направляйте свет непосредственно на текст. Это увеличивает контрастность букв и, соответственно, их восприятие.
· Используйте лупу. Это позволяет сильно увеличить видимый размер шрифта.
· Попробуйте читать аудиокниги и книги с крупным шрифтом. Такие издания можно найти в специализированных библиотеках.
Берегите зрение!
Ежегодно проходите обследование у врача!